负荷强度:是指练习时对机体刺激的程度，或做练习时用力的大小或做练习时机体的紧张程度
综合密度是指一堂课内各项活动合理地运用时间同课的总时间的比例。
负荷是指在一堂体育课中，学生做练习时所随承受的生理负荷量。在一次体育课中构成生理负荷的因素有负荷量和负荷强度两方面
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